學術研究：孕婦生活習慣不佳將導致流產的發生

在華人傳統上，懷孕生產期間有許多的禁忌和規範要遵守
主要就是避免掉一些會傷害身體的因素

而根據BBC報導，一份來自丹麥的研究表示

如果孕婦每天提重物超過20公斤，或是超過30歲的婦女有酗酒、日夜顛倒等不良習慣，就會提高流產發生的機率

不良生活習慣將提高孕婦流產機率

這份來自哥本哈根的研究已發表於婦產科醫學期刊(Journal of Obstetrics and Gynaecology)

專家們分析了1996到2002年懷孕婦女的資訊，發現有3.5%的女性有流產經驗，接著他們想找出生活型態和流產之間的關聯，於是運用電腦和電話訪談來蒐集資料。英國皇家婦產科學會(Royal College of Obstetricians and Gynaecologists)的發言人歐佛頓(Caroline Overton)就談到這份研究"相當有意思，因為他們運用相當大量的研究資料"

他們分析了91,427位女性後，就發現把前述的危險因子去除後，才能防止流產機率的發生。

資深研究員的安德森(Anne-Marie Nybo Andersen)表示，這項研究的主要目的就是流產是可以防範的，她認為這份研究的重要性，就在於顯示出不只是某些特定用藥，就連我們的生活習慣也會引起流產。

每個人都該了解流產與生活習慣之間的問題

此外，研究結果的影響範疇還能更進一步擴大到懷孕婦女外的團體，不只是想懷孕的伴侶，制定婦女相關政策、和職場規範的人們，以及提供援助給未婚懷孕學生的團體，都能受惠於這份研究報告。

安德森就認為，「每個人，不只是年輕男女，還有那些負責制定政策的人士，都應該記住女性在35歲後懷孕，流產的機率會大增」

這份研究也證實英國現階段給懷孕婦女的建議，例如：不要喝酒等等，是正確的。然而，歐佛頓也好奇這份研究的可行性如何，因為研究中談到懷孕女性長時間舉20公斤重物會增加流產風險，但這不是常見的現象，歐佛頓就說：「20公斤大約是一個大型旅行箱的重量，大部分人只有偶爾才會去舉起這樣的重物。」

至於想要有寶寶的女性，歐佛頓就建議要有均衡飲食，不能過瘦過胖，同時伴侶雙方都要戒除抽菸的習慣。」

若不幸流產，也需要適當的調養與休息，以免對母體造成傷害(延伸閱讀：小產原因與休養方式)

內容來源：地球圖輯隊