天氣急凍，全台屢傳因低溫而猝死的案例，振興醫院神經內科中風中心主任尹居浩表示，皮膚遇到冷空氣，會使全身血管收縮，導致血管阻力變大、血管內壓力也會跟著升高，如有血管疾病如高血壓、高血脂患者，因血管壁較薄且硬化，當氣溫驟降較容易發生血管爆裂或阻塞，若腦幹出血，則猝死機率高；此外，氣溫降低時也較容易發生心律不整、心房顫動或心肌梗塞。
採洋蔥式穿衣法
提醒有心血管慢性病患者或體虛的老年人，天冷時應加強保暖，可採洋蔥式穿衣法，也就是最內層穿排汗衣，中層穿羽絨製品幫助保暖，外層穿可防水、防風的外套，尹居浩醫師另補充，頭頸部的血管分布很豐富，不要忽略此部位的保暖，外出應戴帽子、口罩和圍巾。寒流來襲時，應避免清晨冒著低溫外出，最好等太陽出來、氣溫較回升時再出門。至於有些年長者因怕冷，會選擇在中午洗澡，尹居浩醫師表示，若晚上洗澡會感到很冷，這是個變通方法，也可在洗澡時，先把房內的電暖器打開，這樣洗完出來，氣溫就不致變化太大而使血管急劇收縮。不過，怕冷常會把家中門窗緊閉，導致空氣不流通，大腦含氧量低，容易發生昏倒意外，建議應打開窗戶，保持適當通風。
更多文章，都在【蘋論陣線】
onlineopinions@appledaily.com.tw
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at http://ift.tt/jcXqJW.
沒有留言:
張貼留言