氣虛寒性體質 喝茶飲防感冒

冬天是感冒流行的季節，中醫師鄧雲立說，氣虛及寒性體質者因體溫稍低，血液循環和免疫力較差，比一般人較易感冒，提醒出入公共場所，可戴口罩預防病毒，若出現流鼻水、喉嚨痛等症狀，應趕緊就醫。鄧醫師也設計2道中藥茶飲，有助提升陽氣和加強身體免疫力。2道茶飲做法相同，將材料丟入杯中，加500c.c.熱水沖泡，燜約15分鐘即可飲用，可反覆沖泡至味淡為止，一天以兩帖為限。